Saturn Fitness - Klub Fitness Kraków

Sala A

• 09:00 CARDIOSHAPE
  

  CARDIOSHAPE
  czas: 55 minut  do 572 spal. kalorii

  CARDIO SHAPE – to zajęcia opracowane w oparciu o trening interwałowy – Prowadzi to do maksymalnej stymulacji mięśni całego ciała i do silnego pobudzenia spalania tkanki tłuszczowej.

  

  

  Karolina
  Więckowska
  - Karolina
• 10:00 TBC
  

  TBC
  czas: 55 minut  do 600 spal. kalorii

  Pod tajemniczym skrótem TBC kryje się angielska nazwa total body conditioning, czyli wzmacnianie całego ciała. TBC  Modeluje ciało i  pomagają szybko rozprawić się z nadwagą.

  

  

  Karolina
  Więckowska
  - Karolina
• 18:00 TBC
  

  TBC
  czas: 55 minut  do 600 spal. kalorii

  Pod tajemniczym skrótem TBC kryje się angielska nazwa total body conditioning, czyli wzmacnianie całego ciała. TBC  Modeluje ciało i  pomagają szybko rozprawić się z nadwagą.

  

  

  Arek
  Bylica
  - Arek
• 19:00 Magic Bar
  

  Magic Bar
  czas: 55 minut  do 560 spal. kalorii

  Smukła sylwetka bez wystającego brzucha to efekt systematycznego udziału w naszych zajęciach! Intensywny, statyczny trening ze sztangą, który wyrzeźbi i wzmocni Twoje ciało.

  

  

  Arek
  Bylica
  - Arek
• 20:00 Zdrowy kręgosłup
  

  Zdrowy kręgosłup
  czas: 55 minut  do 250 spal. kalorii

  To trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz zdrowej, wyprostowanej sylwetki. 

  

  

  Marta
  Szmajda
  - Marta
• 21:00 ZUMBA
  

  ZUMBA
  czas: 55 minut  do 850 spal. kalorii

  ZUMBA - Łatwa i efektywna! Świetna zabawa będąca wydajnym treningiem kardio. Spalaj kalorie i baw się świetnie podczas zajęć ZUMBY, która jest połączeniem latynoskiego tańca i aerobiku.

  

  

  Małgorzata
  Łojek
  - Małgorzata

Sala B