Saturn Fitness - Klub Fitness Kraków

KRAKÓW PODGÓRZE
CZAS TYP ĆWICZEŃ SPALONE
KALORIE
REZULTATY POZIOM
TRUDNOŚCI
55
MINUT
ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, KSZTAŁTUJĄCE SYLWETKĘ, ODCHUDZAJĄCE 572
KALORII
POPRAWA KOORDYNACJI I SPRAWNOŚCI RUCHOWEJ, WZROST SIŁY MIĘŚNIOWEJ DLA WSZYSTKICH

CARDIO SHAPE – to zajęcia opracowane w oparciu o trening interwałowy – czyli zastosowanie dużego wysiłku i następujących we właściwych odstępach przerw na odpoczynek, co pozwala ciału na kolejne jeszcze intensywniejsze serie. Prowadzi to do maksymalnej stymulacji mięśni całego ciała, i do silnego pobudzenia spalania tkanki tłuszczowej. Wybraliśmy legendarne już w świecie sportu zestawy ćwiczeń interwałowych, dodając do nich porywającą muzykę i nowoczesne akcesoria fitnessowe. Dzięki temu stworzyliśmy mieszankę wybuchową – zajęcia CARDIO SHAPE, które zmienią Twoje ciało, spalą zbędny tłuszcz, dadzą Ci poczucie dobrze przepracowanego treningu i nowe pokłady pozytywnej energii!

 

Dzięki CARDIO SHAPE uzyskasz:

- smukłą sylwetkę

- wzmocnienie ciała

- wyrzeźbienie mięśni

- spalanie tkanki tłuszczowej w czasie sesji

- spalanie tkanki tłuszczowej jeszcze długi czas po zakończeniu zajęć

 

Ponadto CARDIOSHAPE to:

- Porywająca muzyka.

- Starannie zaplanowana sesja treningowa.

- Maksymalizacja efektów.

- Mega zabawa.



Dni i godziny zajęć

poniedziałek 20:00 Jola |
wtorek 09:00 Karolina |
piątek 11:00 Sebastian |